ทำยังไงดีค่ะ วิตกกังวัล กลัวลูกในท้องเสียจัง

ตอนนี้ท้อง 25-26 weeks 6เดือนโดยประมาณ
มีพี่ที่รู้จักมาเล่าให้ฟังว่า พี่ที่ทำงานเค้าอีกไม่ถึงเดือนจะคลอดอยู่แล้ว(8-9เดือน) แต่น้องดันเสียตั้งแต่ในท้อง ท้องแรกด้วย (เราก็ท้องแรก)
เริ่มเครียด วิตกกังวัล อีกไม่นานป้าแถวบ้านมาเล่าให้ฟังอีก ว่ามีคนท้องสาวเสียลูกในท้องไป(6เดือน)เพราะสายรกพันคอ
ตอนนี้เครียดหนักเลยค่ะ พยายามนับว่าวันนึงลูกดิ้นเยอะไหม แต่ก็ไม่ค่อยสบายใจเลยค่ะ ใครมีวิธีแก้เครียดแนะนำหน่อยนะค่ะ